Setiap perubahan dalam hidup “ manusia memerlukan adaptasi. Hal ini dapat menyebabkan stres secara 昀椀sik maupun psikologis pada diri kita, termasuk dalam adaptasi menjadi orang tua. Setiap orang punya “kuota” Tips Parenting #1 bandwith (batasan toleransi) un- Penting untuk memeriksa milestone tuk memproses perubahan dan development anak (tahapan perkem- stres, serta beradaptasi. Orang bangan anak per usia). Parenting gen- tua yang memiliki trauma akan erasi Alpha adalah parenting yang me- memiliki batasan toleransi yang mahami perkembangan otak anak. lebih rendah dalam mengha- dapi stres. Penting bagi orang Pada tujuh tahun pertama, otak anak ma- tua generasi Alpha untuk ber- sih berupa ‘otak emosi’. Artinya, cara komu- latih cara mengelola stres serta nikasi orang tua dengan anak pun perlu dis- teknik relaksasi yang sehat dan esuaikan dengan kondisi perkembangannya. aman untuk sistem sarafnya. Tips Parenting #2 Membangun kematangan emosi dan kes- iapan belajar anak. Orang tua perlu mem- bangun kematangan emosi anak sejak dini dengan mengenalkan nama-nama emosi melalui bahasa yang mudah dipahami anak. Kesiapan belajar juga dapat dibangun sejak dini melalui permainan-permainan edukasi yang sesuai tahapan perkembangan anak. 19