tenang, mindful, dan Penerapan work-life dari 50 juta percaya diri, sehingga integration maupun work-life balance yang 65%orangtua menikmati peranya yang mengasuh anak dan sebagai orang tua tepat sama-sama juga bekerja melaporkan yang bekerja. Berikut dapat bermanfaat bagi pekerjaan maupun bahwa “agak sulit” atau merupakan strategi “sangat sulit” untuk me- yang bisa dilakukan: kehidupan berkeluarga menuhi tuntutan pekerjaan dari para orang tua dan keluarga. Work-life Integration yang sedang bekerja. Memadukan batas ke- Tuntutan dari pekerjaan dan hidupan pribadi dan Orang tua yang bekerja menjadi orang tua membawa pekerjaan, lebih 昀氀eksi- juga perlu belajar stres yang dapat berdampak bel dalam menyeim- mengelola emosi dan pada produktivitas dan pro- bangkan waktu beker- merawat diri (self-care) fesionalitas, masalah perilaku ja dan urusan pribadi. untuk menghindari dan akademik anak, hingga Work-life Balance stres dan burnout yang masalah hubungan dengan Menciptakan batasan mungkin timbul dari keluarga. Strategi pengelolaan yang jelas dan tegas aktivitas sehari-hari. stres yang tepat dapat mem- antara kehidupan pri- buat orang tua menjadi badi dan pekerjaan. 5