COUPLE’S THERAPEUTIC LIFE COACHING I t i s o f t e n o u r o l d , l i m i t i n g b e l i e f s t h a t k e e p u s f r o m b e i n g a b l e t o g r o w w i t h o u r p a r t n e r a n d v i c e v e r s a . W h e n y o u h a v e b e e n i n a l o n g t e r m r e l a t i o n s h i p a l o t o f “ p l a q u e ” s o t o s p e a k c a n b u i l d u p . T h i s c a n c o m e i n t h e f o r m o f c o n s c i o u s o r s u b c o n s c i o u s r e s e n t m e n t s , p a s t m e m o r i e s & e m o t i o n s t h a t a r e s t i l l v e r y t r i g g e r i n g o r a s s u m p t i o n s a b o u t t h e o t h e r ’ s b e h a v i o r t h a t b u i l d o v e r t i m e t o c r e a t e a p e r c e p t i o n o f a p a t t e r n o r “ t h a t ’ s j u s t h o w t h e y a r e . ” W h e n w e h a v e b e e n i n a l o n g t e r m r e l a t i o n s h i p , w e a r e r a r e l y p r e s e n t w i t h o n l y t h e c u r r e n t v e r s i o n o f o u r p a r t n e r s , w e m o s t o f t e n a r e r e a c t i n g a n d r e s p o n d i n g t o a c c u m u l a t i o n o f e v e r y m o m e n t w e h a v e e v e r s p e n t w i t h t h e m . P H E W !
Katie Kovaleski - Guide to Katie's World Page 6 Page 8