25 de maio 10h30 Lumiar Mental Júnior Atividades ao ar livre - Gestão de Emoções Atividade promovida pela Betweien EMOCINO-NADA! VAMOS EXPLORAR EMOÇÕES? Ao longo do workshop cada criança vai partilhar o que a faz 昀椀car calma, através de um novelo de lã, será explorado que existem muitas emoções e como muitas vezes as emoções estão baralhadas como um novelo dentro de nós. Cada criança vai nomear e mimicar uma emoção tirada ao acaso de um saco das emoções. Em seguida, depois de conhecermos algumas emoções, vamos explorar onde podemos sentir essas mesmas emoções, e que estratégias podemos utilizar para as gerir, com o objetivo de criar um conhecimento de estratégias para autorregulação das emoções, e compreensão das mesmas, explorando também a empatia com o outro e com o que os pares sentem. 60