AZS ZIELONA GÓRA Aktywnie Zmienili Siebie Piasek, woda i wakacje! 97 kilogramów mniej – to łączny wynik ośmiu osób, które wzięły udział w trwającym trzy i pół miesiąca projekcie Puchar Zarządu Głównego AZS w Piłce Ręcznej Plażowej był ostatnią imprezą Aktywnie Zmieniaj Siebie. Jego ideą było propagowanie zdrowego trybu życia. organizowaną przez lubuski AZS w roku akademickim 2018–2019. W dniach Projekt realizowany przez Klub Uczelnia- ki od 昀椀rmy cateringowej, a także uczęszczali na 22–23 czerwca na plaży kąpieliska w Ochli najlepsi okazali się gospodarze. ny AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego zajęcia sportowe do AZS. został przeprowadzony w dwóch akade- – W projekcie brały też udział 昀椀rmy z branży be- mickich miastach: Zielonej Górze i Koninie. auty, czyli fryzjer, wizażysta, stylista i kosmetolog W pierwszej edycji turnieju wzięło udział sześć – Uczestnicy stracili blisko sto kilogramów – mówi Marek Lemański, dyrektor KU AZS Uni- ekip: AZS Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego tkanki tłuszczowej, ale to jest niejako po- wersytetu Zielonogórskiego. – Dla mnie najważ- w Warszawie, AZS Uniwersytetu Adama Mickiewicza zytywny efekt uboczny. Największym suk- niejszym celem było zgubienie kilku kilogramów, w Poznaniu, AZS Uniwersytetu Szczecińskiego, AZS cesem okazało się zdiagnozowanie chorób, ale największą wygraną jest to, że dowiedziałam Politechniki Wrocławskiej i AZS Uniwersytetu Zielo- które zostały wykryte podczas badań. się, iż mam chorą tarczycę. Teraz czeka mnie ko- nogórskiego, który wystawił dwa zespoły. Cieszy nas także wzrost pewności siebie lejna walka – mówi Ewa Sapeńko z Zielonej Góry, Mecze rozgrywane były systemem każdy z każdym, i poczucia własnej wartości wśród uczest- jedna z uczestniczek projektu. więc wszystkie reprezentacje rozegrały po pięć spo- ników – mówi Marzena Pałasz, dietetyk tkań w pełnym wymiarze czasowym. Choć zawodnicy opiekująca się osobami aktywnie zmienia- Foto: fb Aktywnie Zmieniaj Siebie nie mieli wielkiego doświadczenia w grze w tę odmia- jącymi siebie. W sumie było ich ośmioro, nę szczypiorniaka, to spotkania były niezwykle wido- a rekordzista zgubił aż 22 kilogramy. wiskowe i zacięte. Nierzadko o ich losach decydowały W obu miastach w programie brały udział serie shoot-out. cztery osoby wybrane w trakcie castin- – W turnieju wzięły udział bardzo mocne drużyny. a gów. Wszyscy przeszli kompleksową ór Pierwszy raz w Zielonej Górze odbywa się impreza przemianę w kierunku poprawy zdrowia w piłce ręcznej plażowej i od razu rywalizacja stoi na i sylwetki. Byli pod ścisłą opieką spe- wysokim poziomie. Trzeba było troszeczkę pobiegać, cjalistów: psychologa, dietetyka i trenera spocić się. Oby w przyszłym roku również udało się personalnego. Codziennie dostawali in- zorganizować takie zawody i zachęcić do przyjazdu o: AZS Zielona Gwiększą liczbę zespołów – dzielił się swoimi wraże- dywidualnie zbilansowane zdrowe posił- ot F niami Łukasz Jarowicz, zawodnik AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego. W turniejach piłki ręcznej plażowej zwycięzca meczu Sport dla wszystkich otrzymuje 2 punkty, a przegrany odchodzi z niczym. Organizatorzy Pucharu AZS postanowili nieco zmienić Ponad 300 osób uczestniczyło w Teście Coopera połączonym ze świętowaniem rocznicy odzyskania przez Polskę niepodle- zasady punktacji, co sprzyjało zaciętej walce do ostat- nich spotkań. Zwycięzca meczu otrzymywał 2 punkty, głości. W piątek 8 listopada uczniowie i studenci z Zielonej Góry pokonali dystans około 700 000 metrów. przegrany (po shoot-oucie) zdobywał 1 punkt, a prze- grany w podstawowym czasie gry nie dopisywał na Impreza „Test Coopera – 12 minut dla pobliskiej szkoły. Równo o godzinie 11:11 pracować – mówił jeden z uczestników. swoje konto oczek. Ostatecznie w turnieju zwyciężył wolnej Polski” odbyła się na stadionie został odśpiewany hymn Polski. To była druga edycja Testu Coopera pierwszy zespół gospodarzy, który okazał się lepszy Zespołu Edukacyjnego nr 4. Uczestnicy Potem nadszedł czas na kolejne starty. w roku 2019. KU AZS Uniwersytetu Zie- od AZS SGGW w Warszawie i drugiej drużyny AZS startowali w ośmiu turach z podziałem na Najlepsi odnotowywali wyniki w granicach lonogórskiego był również organizatorem UZ. Uczestnicy chwalili nową inicjatywę i już potwier- kategorie wiekowe. Młodzi biegacze chęt- 3200 metrów. Na stadionie nieustannie pa- wiosennej edycji. W dwóch odsłonach dzili chęć udziału w kolejnej edycji. nie manifestowali swój patriotyzm. Wielu nowała fantastyczna atmosfera. Po zakoń- udział wzięło ponad 500 osób. Młodzi Teksty i foto: Dawid Piechowiak z nich przywdziało koszulki w barwach czonym biegu na wszystkich czekała woda bene昀椀cjenci mogli uczestniczyć w wyda- narodowych, malowało twarze lub zabrało oraz ognisko z kiełbaskami. – Biorę udział rzeniu dzięki do昀椀nansowaniu Urzędu Mar- biało-czerwone 昀氀agi czy szaliki. Po pięciu w takim teście po raz drugi. Poprawiłem swój szałkowskiego Województwa Lubuskiego Klasyfikacja końcowa turnieju: startach płytę boiska wypełnili uczniowie wynik i to jest dla mnie najważniejsze. Warto oraz Ministerstwa Sportu i Turystyki. 1. AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego I 2. AZS Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie 3. AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego II 4. AZS Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu 5. AZS Uniwersytetu Szczecińskiego 6. AZS Politechniki Wrocławskiej 270 271